マインドフルネス
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マインドフルネス
「マインドフルネス」
それは、自分の心（マインド）を自分でいっぱいに満たす（フルネス）
古来の瞑想から宗教的な要素を一切排除したもの。
アメリカの大学教授が開発した心のエクササイズです。
グーグル・アメックスなどが導入している。
なぜ、Googleの社員は、明るく、楽しそうに、創造的なのだろうか？？
マインドフルネス＝サーチ インサイド ユアセルフ
企業に導入するお手伝いをします。
生産性の向上・アイデアの創出・ストレス低減など、その効果は大きいです。
1回・1時間 / 2週間 100,000円～ （10人）
